睡眠コンシェルジュ〜睡眠の質を向上させる知識が盛りだくさん〜

あなたは大丈夫?横向き寝で生じやすいトラブルと、その解決法
2018.12.07

あなたは大丈夫?横向き寝で生じやすいトラブルと、その解決法

自分が毎晩どのような姿勢で眠っているか、ご存知ですか? …

枕が誕生したのはいつの時代?進化の歴史と今おすすめの枕を見てみよう
2018.12.07

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私たちが使っている枕には様々な素材が使われており、形状も色々…

ベッドはどこに配置する?快適にぐっすり眠れる寝室レイアウトをご紹介
2018.12.07

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あなたのベッドは、寝室にどのように配置されていますか? ベ…

布団の正しい干し方をご存知ですか?素材別のお手入れ方法をご紹介
2018.12.07

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あなたは布団をどのように干していますか?天日干し?陰干し?そ…

秋冬用掛布団の買い替えで悩んだら?タイミングの見極め方とおすすめ商品のご紹介
2018.12.07

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敷布団や掛布団などの寝具、何年くらい使っていますか?寝具には…

高級マットレス?それとも格安マットレス?今のおすすめはこれ!
2018.12.06

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あなたはどのようなマットレスを使っていますか? インテリア…

寝心地の良いおすすめ素材!通気性の良い高反発ウレタンマットレスはどれ?
2018.12.06

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低反発や高反発などで知られるウレタンフォームのマットレス。使…

合わない寝具や気温差が原因の秋の寝汗 〜対処法とおすすめ寝具のご紹介〜
2018.12.06

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夏が終わり、少しずつ涼しくなって夜も過ごしやすくなる…

枕が原因のいびきや睡眠の質低下 −その対処法と最適な枕の選び方のご紹介
2018.12.06

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いま使っている枕は、あなたの頭や首の形に合っていますか? …