マットレスの普段のお手入れは湿気対策が重要です。日陰の部屋の中で風通しの良い場所にN字型に立てて干してください。寝汗をかいたままで放置しますとカビが発生する恐れがありますので、マットレスの下に除湿シートを敷くのもおすすめです。
また、アウターカバーは洗濯可能です。カバーに表示されている洗濯表示に従い洗ってください。
ライズの高反発マットレス4種類を徹底比較！自分にぴったりのマットレスを見つけよう！
ライズの高反発マットレスといえば「スリープオアシス」と「…
耳栓着用の睡眠って効果があるの？注意点や選び方を紹介！
騒音は睡眠の質に影響を及ぼす 騒音は睡眠の…
浅い睡眠は改善できる！睡眠のサイクルと生活習慣の関係を知ろう！
浅い睡眠の原因は睡眠のサイクルが崩れることにあります…
寝不足には多くのリスクが！快眠のために知っておきたいこと
寝不足が続いてなんだか元気が出ないと言う人は多いので…
しっかり眠っていても眠いのはなぜ？考えられる原因と対策法を紹介
夜にしっかり眠っているにもかかわらず、日中に眠いと感…
